Patuhi 4 Aturan Ini agar Kehidupan Personal dan Karier Seimbang

Kedengarannya sangat mudah namun ketika dilakukan, sulitnya bukan main. Namun bukan berarti hal ini mustahil terjadi.

Contoh gampangnya, pisahkan email pribadi dengan email pekerjaan. Sangat menyebalkan saat Anda hendak mengecek email pesanan hotel untuk liburan, yang terlihat justru malah email berisi tugas kerja. Anda juga bisa mencoba menahan untuk tidak mengangkat telepon perihal pekerjaan saat sedang akhir pekan.

Sebenarnya, tidak apa-apa menjawab perihal pekerjaan saat akhir pekan, hanya saja Anda perlu atur prioritasnya. Jika hanya berupa konfirmasi, Anda bisa menerimanya. Namun jika sudah mengarah ke diskusi yang panjang, beritahu saja rekan kerja untuk menunggu esok hari.

3. Buat 'Me Time' yang ketat

Saat Anda sudah memiliki me time, pergunakanlah waktu dengan sebaik-baiknya. Bila ingin fokus liburan, pergilah ke tempat liburan dan batasi akses ke email atau smartphone. Coba juga berolahraga, memancing, atau melakukan rekreasi lainnya tanpa harus menggunakan smartphone.

Melakukan aktivitas luar ruangan akan membuat Anda lupa bahwa ada pekerjaan di email atau pesan dari bos. Tapi ingat, buka smartphone secara berkala, siapa tahu pesan penting yang justru masuk.

4. Menghabiskan waktu dengan orang yang dicintai

Anda bisa mengisi waktu libur dengan keluarga atau pacar Anda. Lakukan hal-hal menyenangkan dan positif. Biasanya, melakukan aktivitas bersama orang terdekat membuat kita lupa waktu karena saking serunya.

Hal ini tentu akan membuat Anda tidak mengecek smartphone dan email terlalu sering. Jika bisa, lakukan hal-hal yang tidak melibatkan gadget. Pergilah ke gunung untuk hiking, menikmati keindahan pantai dan jalan-jalan ke tempat bersejarah. Pulangnya jangan lupa untuk tetap melihat smartphone jika ada hal penting.

Let's block ads! (Why?)