Rekan Kerja 'Beracun'? Begini 5 Cara Menghadapinya

Memang benar Anda peduli terhadap dia dan ingin agar dia tahu bahwa perilakunya tidak baik. Memang benar juga Anda harus memberi tahu bagaimana bertingkah yang benar agar tidak dianggap toxic.

Meski begitu, jangan lakukan hal ini terlalu lama karena yang sebenarnya harus dikontrol adalah diri Anda, bukan si rekan kerja. Jadi, fokuslah menjaga diri, jangan pikirkan orang lain lebih sering dari Anda memikirkan diri sendiri.

4. Buat percakapan yang singkat dan jelas

Berbicara dengan orang yang selalu negative thinking akan membuat apapun yang dikatakan selalu salah. Dia akan menganggap Anda A jika Anda bilang B, dia akan menganggap Anda B jika Anda bilang A. Oleh karenanya, bicaralah secara singkat dan jelas padanya, agar dia bisa langsung paham maksud Anda dan tidak perlu mengira-ngira.

5. Belajar terapi sederhana

Disadari atau tidak, bekerja dengan rekan kerja toxic akan membuat Anda stress. Oleh karenanya, Anda harus memanjakan diri sendiri agar mental tidak down.

Anda bisa makan makanan yang sehat, meditasi dan berolahraga. Hal tersebut menyenangkan dan membuat Anda produktif. Selain itu, lakukan kegiatan sosial yang membuat jiwa terasa tenang. Anda akan lupa bahwa besoknya harus bekerja dengan rekan kerja yang tidak sehat.

Let's block ads! (Why?)