Ini Jam Tidur Orang-orang Sukses di Dunia

Liputan6.com, New York - Bukan rahasia lagi, banyak pakar dan buku yang mengulas pentingnya tidur cukup di malam hari sebelum beraktivitas keesokan harinya. Namun apakah orang-orang sukses di dunia mampu memiliki waktu tidur yang cukup dengan seluruh kesibukannya?

Melansir laman CNBC, Kamis (5/7/2018), sebagian orang-orang sukses di dunia tetap berusaha untuk tidur pulas dengan waktu yang cukup agar tak kekurangan tenaga. Sementara lainnya cenderung tetap bekerja hingga lewat tenah malam.

Berikut waktu orang-orang sukses di dunia tertidur di malam hari:

1. Barack Obama

Mantan presiden Amerika Serikat Barack Obama dikenal sangat jarang tidur. Obama bahkan pernah dilaporkan mengirim email pukul 1 malam. "Saya terbiasa membaca atau menulis mengenai urusan pekerjaan hingga setengah 12 malam. Saya biasanya baru tertidur pukul setengah 1 malam," katanya.

2. Elon Musk

Meskipun CEO Tesla Elon Musk kadang tertidur di lantai pabrik di kantornya, ia mengatakan, tetap mengatur waktu tidurnya."Saya biasa mengaturnya dengan telepon genggam. Rata-rata 6 jam sehari," katanya.

Dilaporkan Musk secara rutin bangun tepat pukul 7 di pagi hari. Artinya, dia baru beristirahat dari seluruh rutinitas pada pukul 1 pagi.

Let's block ads! (Why?)